Állítsd helyre a bélflórád!
LEGYEN A PARTNERÜNK Maradt kérdése? Telefonon rendelne? 06 20/432-0222 (H-P: 9:00-17:00) ugyfelszolgalat@eletero.info

A WHO szerint a felnőttek 39%-a túlsúlyosnak tekinthető. Hazánkban különösen nagy gondot jelent az elhízás, a kövérségi listán a negyedik helyen állunk. Nem meglepő, ha a magyar gasztronómiát nézzük: bővelkedünk a zsíros ételekben. De biztos, hogy csak a táplálkozással van gond? Lehetséges, hogy a probléma gyökerét mélyebben, a hasunkban kell keresni? Kutatók szerint igen, ugyanis a bélbaktériumok tehetnek az elhízásról!

Egy döbbenetes kutatás

 

Az utóbbi évtizedekben a tudósok nagy figyelmet szenteltek az egyik legfontosabb szervünk, a bélflóra vizsgálatára. Arra már sikerült fényt deríteni, hogy felelős lehet a szervezetünkben kialakuló gyulladásokért, és hangulatunk ingadozásáért. De úgy tűnik, hogy a súlyunkat is befolyásolhatja!

A kutatók megfigyelték, hogy a sovány és túlsúlyos emberek bélflórájában jelentős eltérések találhatóak. A bélbaktériumok összetétele és aránya hatalmas különbségeket mutat. 

A Cornell Egyetem tudósai egérkísérleteket végeztek annak érdekében, hogy megvizsgálják a mikrobiom súlyra gyakorolt hatását. Arra jutottak, hogy két fő baktériumtörzs lehet felelős az elhízásért. Ha a bélflóra természetes egyensúlya felborul, akkor ezek a baktériumok elszaporodnak. Ennek hatására könnyebben felszaladnak a pluszkilók. A kísérletben részt vevők állatok esetében például 15%-os súlynövekedést tapasztaltak!

Mi történik a bélrendszerben?

 

Hogyan lehetséges ez a súlygyarapodás?

A bélflóra alapvetően befolyásolja az anyagcserénket, és a szervezetbe juttatott tápanyagok feldolgozását. Ha a bélbaktériumok aránya rendben van, akkor test optimálisan dolgozza fel ezeket, így képes megtartani a normális testsúlyt. 

A bélflóra összetétele azt is meghatározza, hogy mennyi kalóriát tud kivonni egy ember szervezete a bevitt táplálékból. A szénhidrátszegény, rostokban, fehérjékben és gyümölcsökben-zöldségekben gazdag étrend esetén nem kell tartani az elhízástól, a nyugati étrend (azaz a magas szénhidrát és cukortartalmú étrend) elhízáshoz vezethet.

A hízásért felelős baktériumok pedig rátesznek még egy lapáttal: ezek sokkal több energiát fogyasztanak, emiatt arra ösztönzik az embert, hogy több táplálékot vegyen magához. A túlevéssel pedig egyenes arányban növekszik a súly is. 

Az elhízást nem szabad félvállról venni. Nem csak az önértékelésre lehet rossz hatással, de számos egészségügyi problémát okozhat, mint például diabétesz, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, koszorúér-betegség, stroke, májproblémák, daganatos megbetegedések. 

 

Ints búcsút a pluszkilóknak!

 

Bár kiegyensúlyozott táplálkozás (és ha a lehetőségeink engedik, akkor megfelelő testmozgás) nélkül nehezebb a fogyás, néhány plusz tanácsot érdemes megfogadni: 

  • A bélflóra egyensúlyának helyreállításával megelőzhető a káros baktériumok elszaporodása, ezzel az elhízás is. 
  • A probiotikus élelmiszerek fogyasztásával sokat tehetünk a jó bélbaktériumok visszatelepítéséért. 
  • Az egészséges táplálkozás szabályainak betartásával szintén felléphetünk a pluszkilók ellen. 
  • Ha kiiktatjuk életünkből a bélflóránkat károsító szokásokat (túlzott antibiotikum használat, alkoholfogyasztás, dohányzás, stressz) máris sokat tettünk normál testsúlyunk megőrzéséért. 
  • A cukor a bélflóra egyik legfőbb ellensége. Amennyiben magas zsírtartalmú ételek fogyasztásával párosul, az károsítja a bélnyálkahártyát. Fogyasszunk belőle minél kevesebbet!

 

Állítsd helyre bélflórád egyensúlyát!

 

Az elhízás megviseli a szervezetet. Nem csak lelki állapotunkra lehet rossz hatással, de számos betegség kiváltó oka lehet. A pluszkilók maguktól viszont nem fognak eltűnni. Ezért aktívan tenni kell! 

A Gymnomix Pro természetes étrendkiegészítő segítségével felveheted a harcot a túlsúllyal. Rendszeres szedésével visszaállíthatod bélflórád természetes egyensúlyát, megállíthatod a zsírok túlzott mértékű felszívódását és elraktározását, étvágycsökkentő hatásának köszönhetően pedig hozzájárulhat a súlyvesztéshez.

Gondoskodj az egészségedről, búcsúzz el a pluszkilóktól! Kattints a gombra és olvasd el, hogy mit ajánlunk!

Hozzászólások