Blog

A testünkben felbukkanó gyulladásra úgy tekintünk, mint egy betegségre, amit kezelni kell. Próbáljuk csillapítani gyógyszerekkel, borogatással, és mindenféle lehetséges módon. Pedig a gyulladás alapvetően nem rossz dolog. Ez ugyanis a szervezetünk első számú védekező mechanizmusa. Vagyis jó dolog. Miért próbálunk akkor mégis védekezni ellene?

Ahogy véget ér a nyár, érthető, hogy kicsit szomorkásabbá válik a hangulatunk. Megkezdődik az iskola, a munkahelyeken is véget ér a nyári pangás. A nyaralási szezonból is már csak a kellemes emlékek maradnak meg. A hőmérséklet fokozatosan esik, az eddigi ragyogó napsütéses égboltot szépen lassan szürkeség és záporok váltják fel. Nem csoda, hogy sokak kedve megzuhan ilyenkor – de nem muszáj a hangulatunkat az évszakok változása alá rendelni! Legújabb cikkünkben összeszedtük, hogy miket tehetünk, hogy megkönnyítsük magunknak a nyár végi váltást.

Tudtad, hogy körülbelül 10-szer annyi baktérium él a testünkben, mint amennyi sejtünk van? Bár elsőre ijesztőnek tűnhet, valójában ezek nagy része elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. Egy kis részük azonban veszélyt is okozhat! Jó hír, hogy általában akkor, ha legyengültünk, vagy egyéb betegségekkel küzdünk.

Miközben az egészségtudatosság évről évre növekvő tendenciát mutat, addig a férfiak testi, lelki és mentális egészségmegőrzése a mai napig szinte tabutéma. Mi lehet ennek az oka? Egyáltalán fontos az egészség maguknak a férfiaknak? Mi jellemzi és mi veszélyezteti a férfiak testi és lelki egészségét? Hogyan vigyázhatunk rájuk, és mit tehetnek ők maguk saját egészségükért? Erről szól legfrissebb blogcikkünk.

Testünk védelmi vonalának működése létfontosságú kérdéssé vált a mindennapokban. Az immunrendszer szorgosan védelmez minket a kórokozókkal szemben, mint ahogy a várvédők az ostromlók ellen. Viszont a feladatát csak akkor tudja rendesen ellátni, ha a “ várvédőket” nem kötik le más feladatok. Ha már csak egy kis hiba csúszik a rendszerbe, a védelem meggyengül. Ilyen lehet a rejtett gyulladások, amelyek azért különösen veszélyesek, mert nem is vagyunk tudatában, tehát nem is teszünk ellene semmit! De hogyan lehet leleplezni?

Érezte már valaha a gyomrában azt a szorító, görcsös érzést? Ha a válasz igen, akkor olvasson tovább, és megtudhatja, hogy milyen kapcsolat van a stressz és az emésztési problémák között. Bemutatjuk azt, hogyan óvjuk bélflóránkat, hogy ne legyünk stresszesek, és az események láncolata ne idézzen elő komolyabb bajt.

Úgy tűnhet, hogy az egyiknek semmi köze a másikhoz, de egyre több kutatás utal arra, hogy nagyon is valós kapcsolat van a rossz bélrendszer és a fájó ízületek között. A szakértők szerint mindez gyakran egy dologra vezethető vissza: a bélrendszer gyulladására.

Félelem, szomorúság, harag, kétségbeesés. Jelenlegi helyzetünkben mindenki átéli ezeket az érzelmeket. Kit jobban, kit kevésbé érint meg a helyzet lelkileg. Van, aki teljesen kibillen a lelki egyensúlyából, és minden egyes nap küzdelmes számára. Mások próbálnak a felszínen maradni. De vajon mitől függ, hogyan reagálunk a minket ért kihívásokra? Lehetséges, hogy nemcsak a külső körülmények határozzák meg a lelki állapotunkat?

A férfi testben létezik egy fontos mirigy. Nélkülözhetetlen a termékenységhez, de nem az erekcióhoz, az életkor előrehaladtával megnő, nem pedig zsugorodik. Így van, ez a prosztata. Most bemutatjuk, hogy mit kell tudni róla, és mit tehet az egészségéért.

Amikor megvágjuk az ujjunkat az immunrendszer gyulladásos reakciót vált ki a gyógyulás felgyorsítása érdekében. Amint az ujj jobban van, ez a reakció általában alábbhagy. De mi van akkor, ha az ujjunk helyett a bélrendszerrel teszi ugyanezt? Mi van, ha nem múlik el? Ehelyett némán fortyog a háttérben, a gyulladás pedig egyre terjed. Olvasson tovább, hogy megtudja mit okozhat, ha a gócpont a bélrendszerünkben keresendő.