Állítsd helyre a bélflórád!
LEGYEN A PARTNERÜNK Maradt kérdése? Telefonon rendelne? 06 20/432-0222 (H-P: 9:00-17:00) ugyfelszolgalat@eletero.info
Nyugati étrenden él? Valószínűleg igen, csak nem tud róla

Nyugati étrenden él? Valószínűleg igen, csak nem tud róla

Önnel is  előfordul, hogy nincs ideje normális ételt enni, és csak összedob valamilyen gyors, mirelit kaját? Vagy csak szereti a hagyományos, magyar ételeket? Így, vagy úgy, de sokszor fogyaszt olyan ennivalót, mely tele van cukorral, zsírral vagy sóval? Akkor valószínűleg Ön is nyugati étrenden él! De miről is szól ez a diéta, és miért olyan veszélyes egészségünkre nézve?

Mi is az a nyugati étrend?

 

Már általános iskola negyedik osztályában megtanuljuk, hogy minimum 3-szor kell egy nap zöldséget és gyümölcsöt enni, hogy a csirke egészségesebb, mint a disznóhús, és hogy nem szabad sok cukrot és fehér kenyeret enni. Mégis, ahogy felnövünk, mintha elfelejtődnének ezek a szabályok. Mindenhova rohanunk, nincs időnk arra, hogy egészséges ebédet vagy vacsorát készítsünk.

A nyugati étrend a 21. század egyik civilizációs betegsége, mely manapság normálisnak tűnik, de egyáltalán nem az: hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhat.

 

Ön így étkezik? Akkor nyugati étrenden él!

 

  • Rendszeresen fogyaszt magas cukortartalmú ételeket
  • Rendszeresen fogyaszt magas transzzsír tartalmú ételeket (pl. mirelit ételek, bő olajban sült ételek, vaj)
  • Jellemzően vörös húst fogyaszt fehér helyett
  • Túl sok finomított, fehér lisztes terméket eszik teljes kiőrlésű gabona helyett
  • Az Ön által fogyasztott ételek túl sok sót tartalmaznak
  • Ritkán eszik gyümölcsöt és zöldséget

 

Milyen hatással van ez a bélflórára?

 

A modern nyugati étrend sokkal kevésbé kedvező a baktériumoknak, mint a korábbi, vagy a keleti, zöldségalapú étrendek. Éppen ezért a mai ember is kevesebb hasznos bélbaktériummal rendelkezik, mint őseink.

Dr Gueso András arra figyelmeztet, hogy az étrend veszélyezteti a vastagbélben élő, természetes és egészségünkhöz szükséges baktériumokat. Ennek oka, hogy a szénhidrát már a vékonybélben felszívódik, így a vastagbél nem kap annyi hasznosítható ásványi anyagot és vitamint, melyre szüksége lenne. Ennek következményeképpen változik a bélflóránkban élő baktériumok száma és aránya, ez pedig befolyásolja immunrendszerünket, a szervezetünkben lévő gyulladásokat és a lelki állapotunkat.

Arról nem is beszélve, hogy a mai 50-60 éves korosztály még a természetes, adalékanyag- és tartósítószer mentes élelmiszerekhez volt szokva, így az új, csomagolt élelmiszerek összetevőit szervezetük nem képes feldolgozni.

 

Miért veszélyes?

 

Ez a fajta táplálkozás minden nap mérgezi a szervezetünkre. Milyen betegségekhez vezethet a nyugati étrend?

  • Cukorbetegség
  • Elhízás
  • Ételintoleranciák
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Bélproblémák
  • Pajzsmirigyproblémák
  • Alzheimer kór
  • Daganatos betegségek

 

És a lista még közel sem teljes…

 

Mi a megoldás?

 

A táplálkozási szokások megváltoztatásával máris sokat tehetünk egészségünkért. Erre jó alternatíva lehet a mediterrán étrend melynek alapja a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, halak és szárnyasok, mely kutatások szerint csökkenti a felsorolt betegségek kockázatát.

Másrészt rendkívül fontos, hogy szegény megviselt bélflóránkat is megpróbáljuk helyreállítani. Ha szeretne róla megfelelően gondoskodni, akkor például jó megoldás, ha étkezéseidbe rendszeresen beiktatod a probiotikus élelmiszereket, mint például a kovászos uborkát vagy savanyú káposztát.

Egészség és életerő gyógyszerek nélkül

Ugye, láttál már a tévében, élőflórás joghurt reklámot? Vagy olyan hirdetést, ahol probiotikumot kínálnak? Akkor már te is tisztában vagy azzal, hogy a bélflórád helyreállítása létfontosságú az egészséged szempontjából.

A szakemberek szerint, az egészségügyi problémáink több mint 60%-ától megszabadulhatnánk, ha sikerülne helyreállítani a bélflóránkat. Azt is tudjuk, hogy a bélflóra egyensúlyának helyreállításának érdekében, a legfontosabb teendő, a probiotikus baktériumok pótlása.

Hogyan tudjuk ezt megtenni? Íme egy kis segítség az összehasonlításhoz:

 

A gyógyító káposzta és társai – Megkérdeztük a szakértőt

A gyógyító káposzta és társai – Megkérdeztük a szakértőt

Az utóbbi időben a közösségi oldalakon egyre többször találkozom olyan hozzászólásokkal, amikor egy-egy hétköznapi ételnek gyógyító hatást tulajdonítanak. Olvastam ilyet a fokhagymáról, a citromról, a kurkumáról, de legutóbb a savanyú káposztáról is. Több esetben professzionális gyógynövénykivonatok helyett ajánlották ezeket az ételeket. Ezért aztán magam is utánajártam, és megkérdeztem egy hatóanyag szakértőt, hogy mi az igazság ezekben az állításokban.

Az egészséges ételek

Bármelyik orvost, vagy természetgyógyászt megkérdezzük, mindenki egyetért abban, hogy bizonyos élelmiszerek fogyasztása, pozitív hatással lehet az egészségünkre. (Például, a fokhagymáról mindenki tudja, hogy jó hatással van az erekre, a citromban sok a C vitamin, ami az immunrendszerünknek hasznos.) Ezt részben a bennük található vitaminoknak és egyéb hasznos anyagoknak köszönhetjük. De vajon ez azt is jelenti, hogy egy adott probléma kezelésére is használhatók? Amit a szakértő elmondott, egybehangzott azzal, amit sokan eddig is tudtak.

 

A hatóanyag mennyisége

 

A növényekben olyan anyagokat találunk, amelyek hatással vannak a szervezetünk működésére. Azonban nem mindegy, hogy ezeket a hatóanyagokat milyen mértékben és formában tárolják az egyes növények. A száraz növényi őrlemény is tartalmazza a hatóanyagokat, de legtöbbször ebben a formában a legnehezebb a szervezetnek hasznosítani ezeket. A teák már oldott állapotban juttatják be a szervezetünkbe a növények hasznos elemeit. De a speciális növényi kivonatok azok, amelyek a legmagasabb arányban tartalmazzák a növények legértékesebb részeit. Ezek akár több százszor akkora mennyiségű hatóanyagot tartalmaznak, mint az azonos mennyiségű szárított növényi őrlemény.

 

A kurkuma és a savanyú káposzta

 

A Kurkumin+Pro termék alá a minap valaki odaírta, hogy “egyetek kurkumát, az olcsóbb!” A másik kommentelő azt javasolta, hogy a pro és prebiotikumok helyett egyenek inkább savanyú káposztát. A megkérdezett hatóanyag szakértő azonban kiszámolta, hogy legalább 213 g (azaz több mint 20 dkg!!!) szárított, őrölt kurkuma port kellene egyszerre megennünk ahhoz, hogy akkora mennyiségű hatóanyagot nyeljünk le, mint amennyi egy kapszulánkban található. Ekkora mennyiségű kurkuma tönkretenné a gyomrunkat, de mégsem jutna annyi hasznos anyag belőle az emésztőrendszerünkbe, mert a gyomorsav elpusztítaná azt. A Kurkumin+Pro azonban speciális, bélben oldódó kapszulában juttatja célba a hatóanyag minden részecskéjét.
Ugyanez a helyzet a savanyú káposztával. Ez a valóban egészséges étel, számtalan vitamint és hasznos baktériumot tartalmaz. Fogyasztása rendkívül kedvezően hat a szervezetünkre, és az emésztésünkre. Azonban ebből is rengeteget meg kellene ennünk ahhoz, hogy ebből fedezzük a szükséges vitamin mennyiséget, vagy a bélflóránk elpusztult baktériumait. Mi a tanulság?

 

Egy étel pozitív hatása nem gyógyhatás

 

Egy-egy egészséges ételt elfogyasztása, lehet pozitív hatással a szervezetünkre. Vannak olyan ételek is, amelyekkel megelőzhetők bizonyos hiánybetegségek, de nem biztos, hogy képesek helyreállítani a megrongált egészségünket. Ahogy egy nagy kanál kurkuma por is egészséges, de a gyulladásos problémákra már nem tartalmaz elegendő hatóanyagot. Ezért érdemesebb olyan készítményt választani, ami egyszerre tartalmazza a szervezetünk számára szükséges hatóanyagokat, és azokat képes eljuttatni oda, ahol a legmagasabb arányban tudnak felszívódni.

Egy szuperhatékony megoldás minden problémára?

Mit szólnál, ha nemcsak a gyulladást kezelnéd az egész szervezetedben, hanem közben a kiváltó okát is megszüntetnéd? Ha volna egy készítmény, amelyben

  • a probiotikumok pótolják a hiányzó bélbaktériumokat,
  • a prebiotikum (inulin) táplálja a probiotikumokat,
  • a hatóanyagai az egész szervezetedben csökkentik a gyulladást

Mindez pedig akár több százszoros hatékonysággal az eddig ismert szerekhez képest. Hogyan lehetséges ez?

Nem a túlsúly miatt fájnak az ízületek – Újabb tévhit dőlt le

Nem a túlsúly miatt fájnak az ízületek – Újabb tévhit dőlt le

Vajon miért van, hogy valaki kifejezetten kövéren fájdalom nélkül lépcsőzik, mások pedig kevés túlsúllyal a kínok-kínját élik át mozgás közben? Erre voltak kíváncsiak New York-i kutatók: kísérletükben megállapították, hogy a túlsúlyosok ízületi problémáit nem a túlzott terhelés okozza. A probléma okozóját a bélflórában és a táplálkozásban találták meg. Egy rendkívül fontos kutatás megdöbbentő tapasztalatai:

A University of Rochester Medical Center kutatói vállalkoztak arra, hogy megfejtsék, mi áll pontosan az ízületi gyulladás hátterében. Feltevéseik bizonyításához egereket hívtak segítségül. A vizsgálatok alatt, három hónapig magas zsírtartalmú táplálékot kaptak a rágcsálók. A három hónapos kísérlet alatt az egerek súlya jelentősen megnőtt, és a vastagbelükben gyulladáskeltő baktériumok szaporodtak el.

Felborult az egyensúly a belekben

Az egerek bélflórája a kísérlet alatt megváltozott, mely összefüggést mutatott a teljes testre kiterjedő gyulladásos tünetek megjelenésével. A kutatócsoport arra a következtetésre jutott, hogy a kövér rágcsálók beleiben olyan rossz baktériumuk vannak nagyobb arányban, amik a szervezetben gyulladást váltanak ki. A sovány egerek beleiben nem borult fel az egyensúly a jó és rossz baktériumok között. A kövér egerek ezzel szemben a tesztidőszak során 12 hét alatt, szinte az összes porcukat elvesztették, és fájdalmaik lettek. De a meglepetés ezután jött…

Amikor speciális táplálékot kaptak, helyreállt az egészségük

Amire a tudósok nem számítottak, hogy a gyulladás, az ízületi gyulladás/kopás, és a káros baktériumok szaporodása is megszűnt, amikor az eredményeket követően az egerek speciális ételt, úgynevezett prebiotikumot kaptak. A prebiotikumok olyan természetes rostok, amelyre az emésztőenzimek nem hatnak, és változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol serkentik a kedvező hatású baktériumok szaporodását. Vagyis ezek a létfontosságú prebiotikumok is segítenek visszaállítani a bélflóra egészséges egyensúlyát. A  gyulladás, a kóros ízületi tünetek és a rossz baktériumok szaporulata megállt, mikor az étrendet kiegészítették ezzel a fajta táplálékkal. Anélkül, hogy az egerek vesztettek volna a súlyukból. Vagyis a kövér egereknek is rendbe jöttek az ízületeik.

A rossz táplálkozás felel a fájdalomért

A kísérlet azért bír nagy jelentőséggel, mert az egerek hasonló reakciókat mutatnak az emberekkel, nem véletlenül ezeket a rágcsálókat választják állatkísérletekhez. A kutatás arra világít rá, hogy a helytelen, magas zsírtartalmú táplálkozás felelős az ízületi fájdalomért, nem pedig a túlsúly.

Az elhízás számos olyan hasznos bélflóra-alkotó, mint a bifidobaktériumok elvesztésével és a gyulladáskeltő baktériumok elszaporodásával jár. A prebiotikum fogyasztás segíthet helyreállítani az egészséges bélflórát, kedvező feltételeket biztosítva az olyan kulcsfontosságú baktériumoknak mint a Bifidobacteriumok több fajtája. A prebiotikum kezelés következtében csökkent a gyulladás mind a vastagbélben, mind az ízületekben, mind a keringésben” – foglalják össze a cikk szerzői.

Egy szuperhatékony megoldás minden problémára?

Mit szólnál, ha nemcsak a gyulladást kezelnéd az egész szervezetedben, hanem közben a kiváltó okát is megszüntetnéd? Ha volna egy készítmény, amelyben

  • a probiotikumok pótolják a hiányzó bélbaktériumokat,
  • a prebiotikum (inulin) táplálja a probiotikumokat,
  • a hatóanyagai az egész szervezetedben csökkentik a gyulladást

Mindez pedig akár több százszoros hatékonysággal az eddig ismert szerekhez képest. Hogyan lehetséges ez?

Jobb memória, és hatékonyabb koncentráció? – Íme a recept:

Jobb memória, és hatékonyabb koncentráció? – Íme a recept:

Minden azonnal kiesik a fejéből? Nehezen tud hosszabban, egy dologra koncentrálni? Nincs egyedül ezzel. Egyre több ember küzd memória zavarokkal, és koncentrációs problémákal. Hogyan lehetne ezen egyszerű, és természetes módon segíteni? Az orvosokat régóta foglalkoztatta a kérdés, hogy milyen élelmiszerekkel lehetne hatékonyabb munkára serkenteni az agyunkat. Úgy tűnik, most egy nagy lépéssel közelebb kerültek a kutatók a megoldáshoz, ugyanis közvetlen összefüggést találtak az agy teljesítménye és a belek között. Arra jöttek rá, hogy a megfelelő táplálékkal  agyunk teljesítményét jelentősen növeljük.
A probiotikumok serkentik az agyat?

A belek nemcsak a táplálék lebontásában játszanak óriási szerepet, hanem itt található az úgynevezett mikrobiom, vagyis a jó és rossz baktériumok otthona, ahol az immunrendszer nagy része is található. Ez a terület állt a Grazi Egyetem, a Grazi Orvostudományi Egyetem és a Grazi Műszaki Egyetem kutatóinak fókuszában. Azt vizsgálták, hogy a probiotikumok fogyasztása hogyan javítja az agyi tevékenységet, számokkal mérhető módon milyen hatása van a probiotikum-tartalmú ételeknek az agyra.

 

Teljesen vakon zajlott a teszt

Egy teljes hónapon át 45 résztvevővel végezték a kísérletet, amelyben azt akarták megtudni, hogyan befolyásolja a emlékezőképességet és az érzelmi döntési folyamatokat a mikrobiom összetétetele. A résztvevőket három csoportra osztották: az egyik mikroorganizmusokból álló készítményt, vagyis probiotikumot kapott, a másik gyógyszernek kinéző, ám valójában teljesen hatástalan szert, vagyis placebót, míg a harmadik csoport nem kapott semmit, ők voltak a kontrollcsoport. A kísérlet kettős vakteszt volt, ugyanis sem a kutatók, sem a résztvevők nem tudták, hogy mit kapnak.

 

Hatalmas különbség volt a csoportok között

Az eredményeket egy specális berendezéssel, funkcionális mágneses rezonanciatomográffal mérték: semleges és kellemetlen fotókat mutattak a résztvevőknek, miközben a géppel mérték az agyi tevékenységet. Az eredmény szinte hihetetlen volt: a probiotikomot kapó csoport 20 százalékkal jobban teljesített a többieknél.

 

Jobb memória, jobb koncentráció, jobb döntések

Megállapíthatjuk, hogy azok a résztvevők, akik négy héten át probiotikumot kaptak, lényegesen jobb eredményeket értek el a visszaemlékezést ellenőrző teszteken, és biztosabbak voltak döntéshozatalkor foglalta össze Deepika Bagga, a Grazi Egyetem pszichológiai intézetének biofizikusa.

 

Ez a kísérlet megváltoztathatja a jövő orvoslását

Az orvosok azonban tovább mentek és az alanyok székletét is vizsgálatoknak vetették alá. Arra jutottak, hogy az emlékezet és döntés tesztekben jobb eredményeket elért résztvevőknél a mikrobiomban is megmutatkoznak a különbségek. A kutatócsoport azt közölte, hogy ezek a eredmények alapul szolgálnak a bélflóra szerepének jövőbeli vizsgálatához és a probiotikumok lehetséges terápiás alkalmazásához.

Szeretne többet megtudni a probiotikumokról? Kattintson ide!

Egészséges a bélflórád?

Töltsd ki a tesztet, és megtudod!

Szorongás – Mi okozza, és hogyan szabadulhatunk meg tőle?

Szorongás – Mi okozza, és hogyan szabadulhatunk meg tőle?

Tudományos kísérletekkel bizonyították, hogy a bélflórának közvetlen hatása van a hangulatunkra. Az orvosok arra a következtetésre jutottak, ha nem táplálkozunk megfelelően, annak szorongás lehet a vége. Az elmúlt egy-két évben elképesztő felfedezések kerültek nyilvánosságra. Úgy tűnik, gyökeresen megváltozik mindaz, amit eddig az emberi szervezet működéséről gondoltunk. Íme az egyik legfontosabb változás:
Második agyunk: a bél

A beleket a második agyként is szokás újabban jellemezni orvosi körökben, ugyanis az ott élő baktériumok hatással bírnak az ideghálózaton keresztül az agyunkra, pontosabban az érzelmi központra. Ha belegondolunk, a belek és az agy az életünk kezdete óta együtt dolgoznak: az éhes csecsemő torkaszakadtából sír, míg amikor jóllakott, elégedetten elalszik. Ez a kapcsolat végigkíséri az életünket, ám ahogy idősebbek leszünk, az ingerek kifinomultabbá válnak. Az orvosok végre kezdik megérteni, hogyan hat a bélflóra változása a hangulatunkra, és milyen mentális problémákat okozhatnak a káros bélbaktériumok.

 

Mutasd a bélbaktériumaid, megmondom, mi a bajod!

Tudományos körökben napjainkban egyre sűrűbben előforduló téma a belekben található baktériumok összekapcsolása különböző megbetegedésekkel. Arról szólnak ezek az értekezések, hogy ha a beleinkben élő baktériumokat helyesen tápláljuk, akkor komoly változásokat érhetünk el egészségi állapotunkban. Kutatások bebizonyították, hogy a helytelen táplálkozás egy sor testi tünet felelőse. Orvoscsoportok találtak összefüggést egyes rákos megbetegedések, vérnyomásproblémák vagy például a cukorbetegség között, de bizonyos mentális problémákat is összefüggésbe hoztak a belekkel. Ez utóbbit vizsgálta több kutatócsoport.

 

Szorongóvá tesz a helytelen táplálkozás

Egy egerekkel végzett kísérlet is rámutatott arra, hogy a bélflóra rossz állapota mentális tüneteteket produkálhat. Kutatók szorongó viselkedést mutató egerek bélbaktériumait ültették egészséges, nyugodt rágcsálókba. Az eredmény megdöbbentő: az addig mindenféle deviáns viselkedést mellőző egerek a kezelés után pontosan ugyanúgy viselkedtek, mint azok a társaik, amiktől a baktériumokat kapták. Hasonló viselkedést produkáltak, ideges, állandóan izgatott állapotba kerültek, ami befolyásolta a napi rutinjukat.

 

Ahány ember, annyi szorongás

A kutatók a fenti kísérletekből jutottak arra a következtetésre, hogy az úgynevezett jó és rossz bélbaktériumok aránya sokkal nagyobb hatással van a szervezetünkre, mint azt korábban gondoltuk. Ha a bélflóránkban elszaporodnak a káros baktériumok, akkor szorongóvá válhatunk, sőt a depresszió is elhatalmasodhat rajtunk. Mint kiderült, a legtöbb esetben a pusztuló bélflóra áll a szorongások és a depresszió hátterében.

 

Ahány ember, annyiféle szorongás. Valaki képtelenné válik a tömegközlekedésre vagy nem képes egyedül lenni otthon, egészen szélsőséges helyzetben pedig vannak, akik a munkájukat sem képesek elvégezni félelmeik miatt. Akármilyen formában is jelentkezik a szorongás, az egészen biztos, hogy felborítja a korábbi megszokott életet és hatalmas problémaként zúdul nemcsak a betegre, hanem annak környezetére is.

 

Mit egyen, hogy elkerülje a szorongást?

Egy kutatás során egy hónapon keresztül a résztvevők minden nap joghurtot fogyasztottak. Azt vizsgálták, hogy a bélflórának kedvező, probiotikumtartalmú joghurtok fogyasztása nyugodtabbá teszi-e a résztvevőket. Egy másik kutatás azt vizsgálta, hogy a probiotikumok segítenek-e abban, hogy a napi aggodalmak ne váljanak tartós szorongássá. Mind a két kísérletből megerősítést nyert, hogy a probiotikumok kedvező hatással vannak a mentális gondokra.

A kísérletekből világosan kitűnik, hogy a szorongás mértéke enyhíthető, vagy meg is szüntethető, ha helyesen, rostokban gazdagon tápláljuk. A másik nagy fegyver a kezünkben ebben a küzdelemben a probiotikumok. Ezek a mikroorganizmusok a szervezetbe jutva az egészségre jótékony hatást gyakorolnak és segítenek a bélflóra egyensúlyát kialakítani és a szorongás kiváltó okát megszüntetni.

 

Szeretne többet megtudni? Kattintson ide!

Egészséges a bélflórád?

Töltsd ki a tesztet, és megtudod!

Gyulladások a szervezetben – Amit mindenképp tudni kell róluk:

Gyulladások a szervezetben – Amit mindenképp tudni kell róluk:

A testünkben felbukkanó gyulladásra úgy tekintünk, mint egy betegségre, amit kezelni kell. Próbáljuk csillapítani gyógyszerekkel, borogatással, és mindenféle lehetséges módon. Pedig a gyulladás alapvetően nem rossz dolog. Ez ugyanis a szervezetünk első számú védekező mechanizmusa. Vagyis jó dolog. Miért próbálunk akkor mégis védekezni ellene? 
Amikor az immunrendszer dolgozik
Immunrendszerünk elsődleges szerepe, a szervezet megvédése az idegen betolakodókkal, a kórokozókkal szemben. Amikor például szálka megy az ujjunkba, akkor az egy idő után begyullad, gennysejtek veszik körül, és segítenek az eltávolításában.
Ugyanígy, a szervezetünkben fellépő gyulladás is önmagában nem betegség, hanem mechanizmus, amely segít a fertőzés elleni küzdelemben. Az ilyenkor jelentkező láz csökkentheti a vírusok és baktériumok szaporodását, és segítheti a védekezéshez fontos immunsejtek termelődését a szervezetben.
A problémát a tartós gyulladás okozza
Amikor például a bélflóra baktériumainak pusztulása miatt rosszul emésztett étel, vagy baktériumok kerülnek a bélfal túloldalára, a szervezetbe, akkor ott gyulladás jön létre. Ha ez állandóan ismétlődik, akkor kialakul egy rendellenes állapot (dysbiosis), ami egy állandó harcot jelenthet a baktériumtörzsek között, állandó lokális gyulladással. Ez az állapot, olyan fehérjéket, vagy fehérjetöredékeket hozhat létre, amelyek a szervezetben különböző káros folyamatokat indíthatnak be. Ezek következményei lehetnek ízületi vagy bőrgyulladások, de a káros hatások elérhetik az idegrendszert is, ahol komoly károsodásokat okozhatnak. (Pl.Parkinson kór, vagy Alzheimer kór)
A tartós gyulladás – biológiai rozsdásodás
A krónikus gyulladás, szöveti károsodáshoz vezet, és a szervek rossz működését okozza. A tartós gyulladás felelős a legtöbb degeneratív betegségért, mint pl. a rák, a szívbetegség, a érelmeszesedés, cukorbaj, lupus, autoimmun betegségek egész sora, a depresszió, a szorongás és még sok minden más. (Kiecolt-Glaser, 2009)
A krónkus gyulladás középpontjában a szabadgyökök állnak, mert a károsodásért felelős gyulladás, olyan kémiai folyamatokat aktivál a sejtekben, amelyek megnövelik a szabad gyökök termelődését. Hatására mintegy biológiai rozsdásodás jön létre. (Perlmutter, 2014)
Mi okozhat tartós gyulladást?
Tartós gyulladást sokféle ok miatt jöhet lére a szervezetünkben. Amikor a helytelen táplálkozás miatt elhízunk, a zsírszövetünk 17 különböző hormont termel, amelyek közül 15 fokozza a gyulladást. Épp ezért fontos, hogy figyeljünk az étkezésünkre, a bélflóránk, és az immunrendszerünk állapotára.
Ugyanis az életünk minősége, az egészségi állapotunk, az érzelmeink, az erőnlétünk attól függ, hogy szervezetünkben az egészséget biztosító baktériumok vannak túlsúlyban, vagy az egészségre károsak. Miközben az antibiotikumok, a környezeti hatások, és a stressz pusztítják a bélflóránkat, tehetünk azért, hogy pótoljuk a bélflóránk jótékony baktériumait.
(Forrás: Dr Guseo András, Dr Izbégi Ferenc, Dr Rajnavölgyi Éva – A mikrobiom bél-agy tengely)

Egy szuperhatékony megoldás minden problémára?

Mit szólnál, ha nemcsak a gyulladást kezelnéd az egész szervezetedben, hanem közben a kiváltó okát is megszüntetnéd? Ha volna egy készítmény, amelyben

  • a probiotikumok pótolják a hiányzó bélbaktériumokat,
  • a prebiotikum (inulin) táplálja a probiotikumokat,
  • a hatóanyagai az egész szervezetedben csökkentik a gyulladást

Mindez pedig akár több százszoros hatékonysággal az eddig ismert szerekhez képest. Hogyan lehetséges ez?

Hívj rendelésért!